Пруфлинк: www.fitnessmagazine.com

Всем здрасте))))) Вот мои фото"до и после" Я четыре мес, считаю калории, удолось похудеть. Вроде вижу, но не могу осознать, все еще чуствую себя прежней. Мне еще достатьчно много нужно скинуть, останавливаться не собираюсь, просто сейчас многое поняла и начинаю переосмысливать, все свое отвратительно отношение к себе. Надеюсь, нет даже уверена, что рано или позно я достигну воей мечты весит 65кг.
На первом фото мй вес 100кг.Это было самое настоящее дно, опукаться дальше было прото нельзя. Все предел наступил, я начала превращаться в свинью.
Надеюсь изменения видны? вот только как мне справиться со своим самоощущением, или я пойму когда побольше сброшу?

Вот такое жарко-знойное лето в столице с раскаленным асфальтом и пылью...

А так хочется снова в Грецию на море, радушию и гостепреимству греков!!! Вечером сидеть в таверне на берегу моря, слушать шум прибоя, смотря на бокал с белым вином, разглядывая блик солнца, утопающие в его влаге... Отпуск как это прекрасно, ради этих 14 дней - стоит жить! И ждать его целый год!!!

Все надоело, хочется нажраться, потом закусить все это коробкой конфет а потом еще и булочками? Ведь терять то уже некуда. Потом чувствовать тяжесть. Вину. Жалость к самой себе. Давать обещания. Но через несколько дней все опять повториться. Ты опять хочешь участвовать в этом водовороте жратвы и лени, крайностей, холода, потом опять обжора? Вспомни своё чувство после обжираловки. Разве ты хочешь опять в то состояние? 

Читать дальше

УРА! Наконец-то пришло время и мне немного отдохнуть! Уезжаю примерно на неделю в свои любимые северные края! Не могу обещать, что буду обходить шведский стол стороной, зато обещаю много-много гулять, много кататься на велосипеде и плавать!

Буду скучать по всем калорийцам!

В конце августа произойдет одно ОЧЕНЬ важное событие, которое мне уже сейчас не дает покоя и взрывает мозг !!! Не могу логично все написать, ибо эмоции мои бьют через край!!! Не думайте, это не замужество, упаси Бог =) Это настолько ДРУГОЕ, что.... аааа не могу ничего больше написать!!!! Вот аткой каламбур у меня в голове!

 

Девочки-мальчики! Вчера была в гостях у любимой подружки. Мы "шалили" !Чувствую себя этакой Фрекен Бок с поехавшей крышей, но очень захотелось поделиться! Как вам моё новый имидж? Пардон за качество фоток!

Девочки из Харькова отзовитесь!!

Спешу поделиться 18 дней диеты и вот - 4 кг.
объемы: грудь с 88 до 87, талия с 64 до 58!!!!!, бедра с 94 до 91
Радует талия 8 см за 18 дней!!!! это все хула-хуп)))))))
Хорошо что грудь всего в 1м см. уменьшилась,хотя желательно в 0)))))))))))))

 

Забавно... Вчера поймала себя на мысли, что я как тот граф Калиостро, последние полтора года очаянно ищу ФОРМУЛУ СТРОЙНОСТИ. И.... ни как не могу её для себя открыть!!!!

Вобщем ездили мы отдыхать . В составе отдыхающих было четыре женщины в том числе и я. И вот я так внимательно смотрела на нас.... И проблем с лишним весом, как выяснилось нет только у одной дамы.

Но всё по порядку.

Первая дама. Если ничего не путаю, она скинула килограмм 16. Хотя можно было бы и больше. Но на сегодняшний день почти все ушедшие кг-мы вернулись(((((. Ещё один моментик... Эта дама не так давно вышла замуж (правда за своего же бывшего мужа) и выглядит прямо таки счастливой любимой и любящей женщиной. Но так почему же все килограммы то обратно?????!!!!!!!! Что значит секрет стройности вовсе не в счастливой взаимной любви женщины и мужчины????!!!!!!!

У второй дамы себялюбие возведено В СТЕПЕНЬ. Причём даже не в квадратную!!!! И тоже за прошедший с прошлого лета год прибавила на взгляд килограмм 10!!!! И что значит секрет стройности вовсе не в себялюбии???!!!!!

У третьей дамы как я писала выше проблем с лишним весом нет. Она маленького роста. Эдакая куколка. Ну вот смотрю я на неё и думаю: "Ну чего нет у меня, что есть у неё???". Только многочисленной родни, с которой они с мужем постоянно общаются и всречаются. Значит секрет стройности в большой родне???)))))). Чушня какая то!!!!!)))))))))))))) Конечно же нет!!!!

А может и нет её никакой этой формулы??? Как нет вечного двигателя, элексира молодости, филосовского камня и т.д.................... А просто за весом надо следить ВСЁ ВРЕМЯ???

Жизнь многобразна, непредсказуема и всегда несёт наряду с радостями разочарования... И вот думаю я, что это здорово!!! Иначе эта была бы не жизнь, а "болото". И просто нужно ЖИТЬ!!! Дышать, радоваться, разочаровываться, идти вперёд, ошибаться, падать и снова вставать, любить, ненавидить, ссориться и мириться, идти к стройности, иногда оставналиваться, а иногда и возвращаться, ругать себя и прощать, побеждать и отступать...... И наверное это всё и есть ЖИЗНЬ???

Девочки, а вы как думаете??? Жду ваших комментариев!!!!))))))))))