Женские грезы. А подари мне на День Рождения что-нибудь такое, чтобы я легонько так правой ножкой нажала и р-р-раз, стрелка от 0 до 100 за три секунды...
- Весы подойдут?

была на фестивале Дикая мята. Этно музыка.. Супер!! обстановка, музыка, настроение!!!
Компа три дня не было- слетела винда)) но я всё считала- и снова с вами) правда за выходные вес не уменьшился, но стабильность- это тоже хорошо)

опять 74.2. Чего он качается тто??? Бесит уже. Ну ничего! Сегодня молокочай.

 

Этот прибор весьма функционален. Он способен заменить микроволновку, духовку, гриль, фритюрницу, кухонную плиту, тостер, пароварку, шашлычницу и коптильню вместе взятые и тем самым обеспечить экономию свободного места. Согласитесь, это более чем существенный плюс в условиях нехватки кухонной площади.

Блюда, которые готовятся в аэрогриле, всегда пропекаются, пропариваются и прожариваются равномерно. Происходит это благодаря особенностям работы аэрогриля - нагреваемый ТЭНом или галогеновым нагревателем воздух циркулирует внутри чаши и равномерно обдувает продукты.

Использование аэрогриля дает возможность соблюдения принципов здорового питания. Вся хитрость заключается в том, что для готовки в аэрогриле не требуется дополнительный жир, как при жарке на сковороде. Кроме того, продукты в процессе обработки не теряют своих полезных свойств и практически не обезвоживаются. 

Аэрогриль расходует электроэнергию на 80% экономнее других приборов.  

 

вес 51 кг
от 62.5


За эту неделю получилось 565 очков, все дни старалась выложиться по максимуму, кроме сегодня вс.. ( у подрудги др, много не кушала, но пресс сделать уже не успею)
Еще не признаю загрузычных дней.. И тк у меня талия уменьшилась ток на 0.5 см, а грудь на 2.5 со след недели а поднимаю свою норму на 1500 ккал в день))

а у меня 330))))))))

Итог 330 баллов
Вес: -1,5 кг
ОТ: -2см

Баллов всего - 340..
ОТ - 68 (уменьшился на 2 см)
вес - 65,3 (- 200 гр).
Пресс качаю каждый день, но вот отказать себе в ежедневной половине конфетки или кусочка печеньки - не могу..

почти свой установленный калораж ))) только курицы наверно все же меньше съела( весы временно из дома унесли). Завтра разгрузка на молокочае ...уже третии понедельник. Продержаться бы.