Прощу прощения, что пишу сюда,но у меня доступ закрыт на остальные блоги почему то.При регистрации я присоеденилась ко всем группам вроде...В чем дело не пойму.Подскажите пжлста!!приходится сюда писать, а потом Волшебник отправляет куда необходимо...

Я на работе сижу и тоскую,
Я на работе уже два часа.
Но почему-то так сильно ревную,
Что мог открыть его кто-то, не я.

Пусть мне диеты на горло наступят,
Я всё равно буду грезить о нём.
А если ночью желудок разбудит,
Дверцу открою, найду что-то в нём.

Всё что нажито, от глаза скрывает,
То, что не съедено, спрятано в нём.
Мой холодильник меня обожает
И награждает продуктов дождём.

Если талоны к нам снова вернуться,
Чтобы мой друг никогда не пустел,
В нём накоплю море морепродуктов,
Пусть даже я на сто грамм похудел.

Смотрят котлеты, и мне улыбаясь
Смотрит сметана и смотрит бифштекс.
Я его дверцу закрою смущаясь,
Снова открою, такой уж рефлекс.

Я без тебя, о мой друг, Холодильник,
Я без тебя не прожил бы и дня.
Снова в желудке звонит мой будильник,
Ты моё счастье, любовь ты моя.

Вечер добрый. Прочитала я это нужно знать каждому и взгруснулось мне . Подскажите, делаю все не так? Фраза о том, что теряю мышцы приводит в ужас. У меня при весе 103 кг и росте 178 рацион 1200 - 1500 килокалории в день. Отвес получается каждый день 300 -400 грамм, приблизительно. При этом речь идет о завтраке и обеде и ужине.
К тому же питание у меня достаточно не равномерное. Могу днями сидеть на одних овощах (ну вот стихия такая нашла) и вообще не есть мясо, а могу напирать на мясо и вообще не смотреть на овощи... На калорийке уже недели 4 и срывов тьфу тьфу не было - если хочу шоколада буду есть шоколад, острое - значит острое...
Объективно я чувствую себя сытой после питания, кроме того в теле приятная легкость. Именно приятная, а не головокружение от голода . Правда спать я ложусь в 2, а ем последний раз в 8. Естественно, желудок начинает ныть.
Еще 2 раза в неделю занимаюсь латиной, кроме того еще тренировки для занятий каждый день по полчаса - часу. Может быть мне повысить рацион и тогда я выйду на желаемые 500 грамм в неделю. Очень уж не хочется быть похожей на тряпочку

Очччееннь хочется креветок с белым сухим вином на ужин! Сижу еще на работе, а слюни рекой, аж вкус креветок чувствую! Но проблема в том, что без соуса не очень вкусно это кушается. Я по старой доброй традиции люблю студенческий вариант соуса к креветкам "кетченез" ))) (смесь майонеза и кетчупа) НО! я же калории считаю. Майонез - это враг! И вот у меня к вам мольба поделиться диетическим вкусным рецептом соуса к креветкам. Оччень надо! )

Села Катя на диету...Потому, как стыд и срам...На себе таскать с рассвета сто пятнадцать килограмм.
Завтракать с утра не стала...Только съела три яйца, семь кусков батона с салом...И четыре голубца.
В офис еле допыхтела. (Всё таки – второй этаж!) До того вся употела, что проголодалась аж!
Там, как раз её подружки сели чаю похлебать. Ох, и вкусные ватрушки делает у Людки мать!
Под чаёк и под беседу, незаметно так с утра...Время подошло к обеду –И в столовую пора.
Только в шок ввела всех Катя, как ворона белая – «Я сегодня без обеда! На диету села я!»
«Ну, ты, Катька –молодчина! Ладно, без питания...Посидишь в столовке чинно...С нами за компанию!..»
А в столовой на раздаче: «Ты салатик хоть возьми! У тебя ведь нету дачи...В нём же - много витамин!»
Под салатик – хлебца трошки...И чего-нибудь попить. Да, наверное, окрошки, чтоб два раза не ходить.
«Девочки, берём биточки...С пылу - с жару, из тунца! А ещё телячьи почки –Чтоб улучшить цвет лица!..»
Через час, запив компотом...Заливное и гуляш Катя, истекая потом, возвратилась на этаж.
После сытного обеда...Дело валится из рук. В мыслях проклинала Катя и себя и всех подруг…
В три часа припёрся Павел –Не женатый сисадмин. Пироги на стол поставил...В честь прошедших именин.
Снова пили, снова ели…Так что вечером домой, шла Катюха еле-еле...Ужас наводя кормой.
Проходя витрины мимо...Увидала, как неон...Высветил её любимый жирный торт «Наполеон»!
Сразу вспомнила, что скоро проставляться нужно ей –Всё же «тридцать лет» бесспорно...Очень важный юбилей! Чтоб досталось всем коллегам...Замам и директорам, Катя торт взяла с разбега сразу в пару килограмм.
Дома есть не стала ужин...(Пост никто не отменял!)...Лишь конфеток пару дюжин под вечерний сериал.
В сериале не на шутку...Страсти бурные кипят –Пробирают от желудка...С голодухи и до пят.
Не заметила Катюха, как под сериальный звон...Начал убывать вне плана жирный торт «Наполеон»…
Села Катя на диету. Ох, диета – тяжкий труд! Непростое дело это...Когда рядом жрут и жрут!
Вот затихла, в снах витая. Шоколадный крем у рта…Под рукой лежит пустая упаковка от торта)))...

что случилось с сайтом!!!!, верхнее поле сдвинулось....не могу ничего внести в журнал потребленя

И ведь знала что еда сейчас это кака, нет, мне надо было пойти и подрать пиццы, небрежно сказав, что после нее мой рацион на сегодня закончен и я буду голодная. Куда там... Не прошло и 3 часа, набросиоась на тай фуд, как с голодного края. Еще и рыбки подьела горячего копчения. Ну что теперь мне с собой сделать? ( резекция желудка отпадает) ненавижу себя и свой тухлый организм. Никто кроме меня самой себе не поможет! Жри, Зарина, летом будешь ходить в одежде 56 размера.

Чтоб худели ручки, чтоб худели ножки, Перестаньте, сучки, жрать свою картошку! Чтоб худела попа, живота не стало - Жрать не надо, дуры, майонез и сало! Хватит наслаждаться, калорийной пищей - Будешь неопрятной, жирною бабищей! Встала и попёрла круг по стадиону! Приседаний тыщу, на хрен макароны!

Вес тронулся))))) вчерашние 100,6 кг сдвинулись с мертвой точки) сегодня уже 99,3))) ДВУЗНАЧНОЕ ЧИСЛО))))))))!!!!! Я рада))) останавливаться на достигнутом не намерена)))) продолжение следует))