ВСЕМ ОТЛИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ!!!

ОБЪЯВЛЯЮ СТАРТ НОВОГО МАРАФОНА ДЛЯ УЧАСТНИКОВ С ИМТ БЛИЗКИМ К НОРМЕ!!!

КОМУ СОВСЕМ НЕМНОЖКО ОСТАЛОСЬ, ЧТОБЫ ДОБИТЬСЯ ЖЕЛАЕМОГО РЕЗУЛЬТАТА!!!

 

http://kaloriyka.ru/marathon/view.html?id=26

Уважаемые, калорийцы! Кто нибудь пользовался услугами современной косметологии и SPA в процессе избавление от лишнего?  Как это влияет на состояние организма и всего процесса, стоит ли пробовать? и если да, то с чего начать? Спасибо!

 

Всем привет. Сегодня хотелось представить вашему вниманию реальную историю, которую нашла Tropiques, эта история написана Lilia_K. Думаю в ней каждый найдет, что-то из своей жизни. Я-обжора! Очень поучительная история о взлетах и падениях. Скажу сразу – я золотой клиент магазинов типа «Гигантские размеры», госпожа Elena Miro давно могла бы выслать мне открытку с благодарностью.  В моей гардеробной висит одежда от 44 до 58. Она скопилась там не за двадцать лет, и я не покупаю красивых вещей на десять размеров меньше, чтобы дать себе стимул похудеть. Разберемся, как было дело. Это почти триллер.

Читать дальше

Хоть я и не появляюсь часто публично , все равно я каждый день с Вами , да уже и неможет быть иначе ...ой, отвлеклась
Пару месяцев назад поменяла работу, появилась третья смена , жесть, но уже привыкаю ....
ночью я не кушаю совсем , голода нет, но получается "непрлиличная картина" .Ем вечером часов в 19, на работе (повторюсь ) не ем, утром домой прихожу ложусь спать тоже нечего не кушав ,часов до 14 сплю , как итог ...полная фигня получается что то . Сегодня взяла с собой йогутр питьевой, выпила часиков около трех, и опять непонятки к кокому дню отнести эти кк, к прошедшему или ... или вообще их не считать.
Как подстроится с питанием когда ночь , может кто советом поделится ?!

Чтобы снизить риск возникновения множества заболеваний из-за неправильного употребления пищи, важно знать, какие продукты пойдут во вред, если есть
их натощак.

Читать дальше

почему то не могу уже в который раз ввести в свой справочник некоторые продукты? пишет underfinded -чето такое(могу не точно по памяти писала)

3 сентября испольняется ровно год моему новому хобби - бегу.

за этот год я достигла много. и похудела, и свои спортивные результаты увеличила с 2 км полушагом до 11 км бегом без передышек на разноуровневой дистанции. 

в связи с чем в течение года делаю себе спортивные подарки - костюмчик новый, беговые кросовки (уже 2 пары в наличии). 

И вот самый мой грандиозный подарок - я впервые в жизни буду участвовать в соревновании!!!!! Московский марафон. забег на 10 и 42 км. Я записалась конечно же на десяточку (ее я 5 дней в неделю осиливаю). МАло того, что эти соревнования для меня первые в жизни, так я еще и в Москве впервые буду. 

Я считаю, замечательный подарок! И я еду не за победой (это нереально пока), хотя я уже давно победила)) и себя, и свою лень в отношении физ.нагрузок, я еду ПРАЗДНОВАТЬ!!!! УРРРРА!! 

Не могу не поделиться радостью! 

 

Как удалить свою учетную запись (страничку) с этого сайта?

Добрый вечер содержание и формы пришли в полный разлад. И вот несколько недель назад на просторах Интернета наткнулась на этот замечательный сайт. Встаю в ряды худеющих! Цель скромненькая 15 килограмм.

Читала много про всех и обо всем, на этом сайте, все пишут худела на калорийке... поделитесь каким образом ...??? восновном все пишут худела на калорийке. кому не слжно поделитесь опытом...я здесь недавно...