хотела бы с вами поделиться своей супер находкой. Хотя может многие из вас это чудо уже кушают.
совершенно случайно в магазине здорового питания нашла ништячки под названием Флаксы. Муж не оченил, но мне тттааакк они понравились, что теперь не представляю своей жизни без них. О свойствах и полезностях льна рассказывать не буду, здесь очень много информации о нем.
Флаксы - это прессованный лен. Они заменяют крекеры, хлебцы или чипсы. Жирненькие конечно, но там столько полезного жира, мама дорогая.
Брала их как-то даже в кино вместо чипсов, отлично пошли )))
Калорийность в 100 гр 504 ккал, белков - аж целых 18 гр, жиров - 39 (ага, много, но лучше такие, чем колбаса или торт), и углеводов - всего навсего 7 гр. вес одной флаксины 5 гр.
Очень советую, вещь занятная
