Прошу помощи заядлых курильщиков со стажем 20-30 лет, бросивших курить! Поделитесь, прошу! Как?!!! Аллена Карра прочитала однажды (лет 10 назад), - но, не случилось... Он пишет - читаем на позитиве!... Позитива тогда стопудово не было, было состояние кашляющей, воняющей табаком, загнанной лошади... Может, потому и - бздынь?... Прошло время: лошадь та-же, теперь уже никто не гонит... Курю меньше, но - курю (от случая к случаю)... Так смрадно! А справиться с говнищем (простите) этим не могу... Помогите чем можете! Очень буду рада критике! Но еще больше - дельным советам!
В каждодневной жизни контролировать свое питание получается, но как только попадаю на застолье, то все начинается беспредел((( Подкладывая салатики, ругаюсь про себя что хватит и от тортика не могу отказаться. Как не съесть лишнего, когда перед тобой столько вкусненького и ручонки так и тянутся что-нибудь закинуть в рот. Девочки, как вы боретесь собой? Как научиться не объедаться за праздничным столом?
В исследовании, которое проводилось на базе Королевского госпиталя Эдинбурга, выяснилось, что регулярная сексуальная жизнь самым благотворным образом сказывается на внешнем виде, как женщин, так и мужчин.
Читать далее
