× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play

Пн, 16 сентября, '13
Тая-61

Всем добрый день! Хочу подкорректировать свой вес. Поэтому я здесь.

Настроение:Бодрое Хочется:на свежий воздух Слушаю:тишину

+7 0


Пн, 16 сентября, '13
Наталка1979

Худеть с юмором легче!

Настроение:Бодрое Хочется:Дойти до цели

 

 
"В детстве все говорили: "Не кушай много сладкого - попа слипнется!" И ни один не сказал мне правду, что она просто вырастет!"
 
"Самое печальное блюдо на свете - это пюре. Вроде бы обычная картошка, но такая подавленная..."
 
"Я теряю вес, но он все время меня находит!"
 
"Весы сломались, ориентируюсь на бедра!"
 
"Когда я ем, я глух и нем!Это же надо так жрать, чтоб уши закладывало!"
 
"Нет ничего тяжелее , чем стать легче..."
 
"Или я диету, или она меня!"
 
"Чтобы похудеть, надо или спать во время еды или есть только во сне."
 
"В каком бы порошке постираться , чтобы похудеть на 3 размера!?"
 
"Худею... сладкое не предлагать...в гости не звать, чаем не поить, через клетку не кормить..."
 
"Рабочие обеды бывают трех видов: перекусить, закусить и выкусить..."
 
"Разыгрался аппетит??? Посмотри на целлюлит."
 
"Чтобы в некоторых местах похудеть, надо внекоторых местах не жрать!"
 
"Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!"
 
"Лучшая диета - это шоппинг без денег. Лишние килограммы выходят слюнями."
 
"Диета - как родео, не удержишься - разнесет к чертовой матери!!!"
 
"Нет повести печальнее на свете, чем повесть о седящем на диети:(("
 

+13 1


Пн, 16 сентября, '13
Avoie

ОСЕННИЙ МАРАФОН!!! НАБОР УЧАСТНИКОВ!!! Гонки

ВСЕМ СОЛНЕЧНОГО НАСТРОЕНИЯ!!!

НАЧИНАЕМ НАБОР УЧАСТНИКОВ В ОСЕННИЙ МАРАФОН!!

http://kaloriyka.ru/marathon/view.html?id=28


+6 0


Вс, 15 сентября, '13
@Натуся@

Вес не уходит

Доброго дня всем! Девочки, подскажите ... с 61кг сбросила до 58кг. и вот уже неделю вес стоит. полазив по инету нашла что нужно есть с увеличением. к примеру, график на неделю 1274,1021,1529,1274,1147,1402,1274 ккал/день.вот завтра уже как неделя как я так ем, но вес стоит на месте. может добавиться 100,200гр потом уйдут. а вес так и стоит 58кг. что делать как быть. может нужно неделю по 1000 ккал. Может кто сталкивался с такой проблемой и знает выход. Буду рада любым советам!!!


0 0


Вс, 15 сентября, '13
margaret31

Законы Мерфи Худеем весело

Жизнь человеку дается один раз, но, как правило, в самый неподходящий момент.

От жизни лучше получать не "радости скупые телеграммы", а щедрости большие переводы.

Читать далее

+23 6



Пт, 13 сентября, '13
Кукса

Фотограф Юлия Фуллертон-Баттен Беседка

 

Альтернативный взгляд на мир. Серия ее работ «Unadorned» («Без прекрас») – это необычайно далекие от современных эталонов обнаженные тела . Любопытно. Наверное, спорно, но  очень красиво.   Особенно   некоторые работы и тела просто потрясающе гармоничны.  Дальше - НЮ. На всякий  случай
 
Читать далее

+12 0


Ср, 11 сентября, '13
Лёлька19

нужна помощь

Девушки, помогите мне советом.
я не знаю что делать я только недавно начала вести подсчет колорий и столкнулась вот с какой проблемой
весь мой рацион со всеми перекусами редко задевает отметку 1400ккал в основном получается 500-900 в день и так я питаюсь давольно давно. раньше я не знала сколько калорий у меня получается а теперь задумалась. в среднем что бы похудеть при моеи весе возрасте и образе жизне мне нужно употребить около 2000ккал.
и так при том что я ем так мало (я не голодаю ни в коем случае) я ни на грамм не худею, а если больше буду калорий кпотреблять боюсь что потолстею еще больше. как с этим быть?

0 0


Ср, 11 сентября, '13
Yanulya

Вопрос о воде....

Привет, всем худеющим!))) Коллеги, поделитесь, пож-та, своим опытом в количестве выпивания воды за сутки. Знаю и читала, что рекомендуемая норма 2-3 литра в день. Но не могу я так много её выпить))) . Даже в летний зной 1,8л максимум. Конечно, по мимо воды я пью в небольших дозах (где-то 2-3 чашки) кофе, зелёные, чёрные или травные чаи. Но в учёт я беру только простую воду. Скажите, у кого и как проходят "похудательные" процессы, если вы не придерживаетесь нормы в 2-3 литра, допустим, как я выпиваете 1,5-1,8л? И как протекают процессы потери веса при снижении количества употреблямой воды?

0 0


Ср, 11 сентября, '13
waterlady

запуталась в расчетах :)

господа! подскажите , пожалуйста, вот, например, на пачке фасоли написано : 100 гр продукта-это 349 ккал.когда я эти 100 гр фасоли отварю- получится же больше граммов фасоли после варки чем до. так эти 349 ккал содержатся в 100 гр какого продукта? до варки или после?

0 0



Наверх