× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play

Ср, 13 февраля, '13
Elze

Подукты, улучшающие настроение.... Каждый новый день ты лучше ♔

Настроение:Обеспокоенное

Что-то не получается у меня неплохую статейку выложить о продуктах, улучшающих настроение.........http://deti.mail.ru/news/semy_produktov_dlya_uluchsheniya_nastroeniya/


+3 0


Ср, 13 февраля, '13
messiah

новый сайт, потерялася я))

Настроение:Завистливое Хочется:есть и не толстеть Слушаю:archangel

привет всем. сто лет не писала. просто опять вернулась на круги пп+ упражнения. и никак не могу найти на новом сайте такую удобную закладку.как расход калорий(((( не подскажете.где она?


+1 0


Ср, 13 февраля, '13
licideyka

Как спланировать день, чтобы худеть


Изменение образа жизни не происходит само по себе. Чтобы поменять тот стиль, в котором вы питаетесь или занимаетесь спортом, вам необходимос составить план – и выполнять его.

Дневник питания, здоровая еда
Вы поздно встаете, выбегаете из квартиры. Вы не успели позавтракать – коробка с мюсли пуста, а молоко скисло. Забываете взять с собой обед: сыр еще есть, но хлеб кончился. Зарядка перед работой? Да вы шутите! Это типичный пример хаотического утра, в начале типичного перегруженного делами дня. А что же случилось с планами «больше заниматься спортом», «есть более здоровую пищу», «сбрасывать вес»? Оказалось, что им очень просто потеряться в дневной суете.

Читать далее

+21 7


Ср, 13 февраля, '13
Улилитка

мне худо-юдо

Хочу плакать

0 0


Ср, 13 февраля, '13
jj-m

14 февраля - меню... Беседка

Думала завтра сделать ЗАгрузочный день, уже и меню придумала, решила его с мужем обсудить, а он мне заявляет, что не хочет ничего сладкого и жареного, хочет тушеного, свежих салатиков, коточе подсадила его на диетическое питание...


+12 0


Ср, 13 февраля, '13
Loya

Чудо-средство – аминофиллин против целлюлита



Аминофиллин – это одно из новых слов в борьбе с целлюлитом. В медицине аминофиллин применяется для лечения бронхиальной астмы. Оказывается, он помогает и при целлюлите. Соприкасаясь с кожей, он вызывает нагрев тканей, это проявляется в виде тепла и покалывания.

Кровообращение ускоряется, запускается процесс дренажа тканей. Лишняя жидкость выводится, устраняются отеки. А это приводит к лифтинг-эффекту – наша кожа становиться подтянутой и гладкой. Заметно уменьшаются объемы тела.

Крем с аминофиллином от целлюлита можно встретить на полках магазинов и аптек. Один из таких препаратов – Турбослим. Стоит крем около 200 рублей. Средство наносится два раза в день по утрам и вечером. «Антицеллюлитный крем с аминофиллином» можно найти в китайском Интернет магазине, стоит он около 500 рублей.


Готовим крем с аминофиллином от целлюлита самостоятельно

Однако все эти средства очень дороги, не всем доступны. Однако не стоит расстраиваться, можно приготовить крем с аминофиллином против целлюлита самостоятельно.

Но прежде чем, готовить и использовать эти средства, проконсультируйтесь с врачом, так как аминофиллин имеет ряд противопоказаний. Его нельзя использовать при повышенном давлении, сердечной недостаточности, гастрите, диареи, почечной недостаточности, беременности, грудном вскармливании т.д.

Если же противопоказаний нет, то эти рецепт для вас.
Можно просто смазать кожу раствором аминофиллина перед тренировкой или приготовить крем на его основе.

Крем 1

Смешайте любой антицеллюлитный крем – 50 г, с ампулой эуфиллина – 10 мл (это тот же аминофиллин, выпускается в таблетках или ампулах). Крем лучше наносить перед физическими нагрузками, перед прогулкой, походом в магазин, но никак не на ночь.
Крем 2

Смешайте раствор аминофиллина с растительным маслом 1:1, добавьте столько же вазелина и детского крема. Крем очень хорошо всасывается, не вызывает раздражение кожи.
Крем 3

Смешайте 2 мг димексида (это вещество хорошо транспортирует аминофиллин в ткани) с 10 мг аминофиллина. Запах у этого раствора не очень приятный, но красота требует жертв. Смазывайте этим средством проблемные места.
Крем 4

Крем (лучше всего подойдет нежирный крем) – 40 г., 1 ампула аминофиллин, 10 мл димексида смешать. Смазывайте этим кремом проблемные зоны и занимайтесь своими делами или сделайте гимнастику.
Крем 5

Таблетки эуфиллина измельчите в порошок, смешайте с тюбиком детского крема. Это хорошее сочетание: детский крем + аминофиллин против целлюлита. Отзывы женщин об этом креме в основном положительные. Дамы утверждают, что после 2 недель применения крема, кожа разглаживается.

аминофиллин против целлюлита отзывы
Обертывания

1 вариант>

Соедините димексид, эуфиллин, эфирное масло цитрусовых (лимон, апельсин или мандарин) и крем для эмульгации. Крем для обертываний готов.

Нанесите смесь на проблемные участки кожи и обмотайте пищевой пленкой. Теперь необходимо подвигаться, эффект от крема будет больше. Сначала разогрейте мышцы танцевальными движениями под музыку. Затем сделайте гимнастику для бедер, пресса, ягодиц. Закончите упражнениями на растяжку. В это время сердцебиение приходит в норму, кожа остывает.

Эффект будет лучше, если после гимнастики сделать массаж силиконовыми банками от целлюлита (продаются в аптеке, цена – около 70 рублей). Процедура болезненная, особенно первое время.

Уже через две недели таких процедур кожа выравнивается, ноги становятся стройнее, исчезает «галифе». Курс – два месяца.
2 вариант

Сначала нанести аминофиллин в чистом виде, сильно втирая в кожу, затем – массажный крем, сверху оберните пищевой пленкой.
Массаж с аминофиллином

Добавьте в массажное масло диомексид и аминофиллин. Смажьте этой смесью кожу и сделайте антицеллюлитный массаж. После массажа смесь смывать ненужно. Наденьте антицеллюлитные шорты или обернитесь пищевой пленкой и походите по дому 2-3 часа. Уже через пять сеансов вы увидите результат.

Используя аминофиллин от целлюлита, следует помнить, что одно это средство не избавит вас от этой проблемы. В вашем расписании должны появиться – регулярные физические нагрузки, контрастный душ, массаж, обертывания, контроль над своим питанием.

+4 7


Ср, 13 февраля, '13
kaza

Промежуточные замеры замеры до и после

Измения за 1 месяц
                     До                после
Вес              96 кг            85 кг
Талия        101 см          88 см
Грудь         104 см         101 см
Попа          108 см         101 см
бицепс       37.5 см        35.5 см




+19 0


Ср, 13 февраля, '13
Lina-Malina

Перловка с мясом индейки в мультиварке Низкокалорийная вкуснятина (только с фото)

Перелопачивая старые рецепты и адаптируя их для мультиварки представляю вашему вниманию перловую кашу с мясом.  

Отличная замена привычному плову, имеющая в основе одну из самых ценных круп для тех, кто следит за своим здоровьем и стремится сбросить лишний вес. В моем рационе перловка с мясом - частый и очень уважаемый гость. 

Читать далее

+42 79


Ср, 13 февраля, '13
Светлана25

Кто делал вакуумный массаж дома? Поделитесь.

Девочки и мальчики, Кто делал вакуумный массаж дома? Поделитесь своим опытом. Год назад ходила к массажисту, она делала быстро и очень больно, не выдерживала и 30 сек. По инету делают не спеша. Купила вчера банку - сама делала - классно. Может что-то не то?

+4 1


Ср, 13 февраля, '13
natashuly

Интересно, почему журнал потребления неактивен. Подскажите кто может.

0 0



Наверх