Пропаганда здорового образа жизни, охватившая мировое информационное пространство в последние 10-15 лет, помогла многим производителям продуктов и косметики без особых усилий увеличить свои барыши
«Помогает желудку», «Укрепляет сосуды», «Поднимает иммунитет» — подобные лозунги можно увидеть на сотнях самых разных продуктов в современных супермаркетах. Как показывает практика, потребитель с радостью готов покупать что угодно — от йогуртов до особого вида макарон — если оно обещает ему помощь в похудании, укреплении здоровья, улучшения цвета лица и т.п. К сожалению, далеко не всегда обещания маркетологов соответствуют реальному эффекту от употребления того или иного продукта. Вот список из 10 чересчур разрекламированных товаров или услуг, польза от которых ничтожна по сравнению с их итоговой стоимостью.
Читать далее
Каждая женщина, которая решила похудеть, должна понимать что для достижения хороших результатов, ей предстоит пройти нелегкий путь. Но тем радостнее и желанней будут новые результаты, которые позволят чувствовать себя настоящей победительницей!
Прежде всего нужно четко осознавать, что «волшебные таблетки» и строгие диеты смогут привести лишь к кратковременному результату, притом еще неизвестно, как подобные способы могут отразиться на здоровье. Поэтому перед тем, как начать сложный и интересный путь к желаемому весу, следует проконсультироваться со специалистами, которые вам смогут подсказать, как сбросить вес и заодно улучшить свое физическое состояние. Изменив свой рацион и занимаясь физической активностью, вы сможете наладить работу всего организма и почувствовать себя намного лучше и бодрее, тем более, без лишних килограммов!
Читать дальше
Здоровый образ жизни и правильное питание начинаются с изменения привычного поведения. Даже, наверное, ещё раньше – с принятия решения о таком шаге. Но неизменно находится так много отговорок для того, чтобы не браться за себя всерьёз, и прямо завтра. Что ж, попробуем переубедить любителей оправдаться в своём бездействии.
Читать дальше
Существует множество различных видов спортивных занятий и множество различных тренировочных программ, например в тренажерном зале. В принципе любая работа мышц ведет к расходу калорий… но, как известно, не все йогурты одинаково полезны . Я расскажу правила, которым должна соответствовать спортивная тренировка, если ваша цель – сжигание жиров, общее укрепление мышц и оздоровление организма или вы просто хотите заниматься фитнесом, понимая, что это необходимо по миллиону причин.
Читать дальше
ШОКОЛАД
Когда речь заходит о чем-то привычном и общеизвестном, часто оказывается, что никто
толком не знает, откуда оно взялось. Кажется, что это было всегда. Так и с шоколадом. Считается, что он достался нам от индейского племени ольмеков — основателей первой и самой загадочной цивилизации в Центральной Америке. Правда, древние индейцы употребляли шоколад исключительно как холодный напиток: обжаренные какао-бобы смешивали с водой, добавляли перец чили или гвоздику. Ольмеки звали напиток 'kakawa'. В отличие от названия состав шоколада с тех пор сильно изменился.
СОКРОВИЩЕ МОНТЕСУМЫ
Более поздняя цивилизация индейцев майя еще больше уважала шоколад. Какао тогда специально не выращивали, так что на всех божественного напитка не хватало. Божественного в прямом смысле - считалось, что боги питаются именно какао. В результате
майя стали использовать бобы какао как деньги: за 100 бобов, например, можно было купить раба! В случае крупной сделки плоды считали стручками. Так появились фальшивомонетчики: они вынимали из стручков какао-бобы и наполняли стручки чем-нибудь менее ценным.
Читать дальше
