|
Уважаемые калорийцы!!!! очень хочется попросить - давайте уважать себя и друг друга!! а также мнение каждого из нас!!! ни к чему устраивать эти свары. зачем все эти оскрбления, хамство? давайте жить дружно! все мы здесь ради одной цели - стать красивее и стройнее. так давайте идти к ней вместе, в согласии. очень неприятно было вчера наблюдать за комментариями к посту о яйцах. в результате была даже забыта тема возникшего разногласия. просто какой-то базар образовался. некрасиво и ни к чему. все-таки лучше, наверное, строить конструктивный диалог. я за мир во всем мире. а теперь еще и за соблюдение (хотя бы) нейтралитета между веганами и мясоедами. относитесь друг к другу толерантно.
Поселок Дивноморское расположен в 9 км вдоль берега моря от Геленджика.
Название Дивноморское поселок получил в 1964 году. А до этого поселок более 100 лет назывался Фальшивым Геленджиком. Такое название связанно с тем что, очертания берега в районе Дивноморского весьма похожа на Геленджикскую бухту и довольно часто корабли в темноте вместо Геленджика попадали в Дивноморск.
Дивноморское — современный курортный поселок, излюбленное место отдыха многих россиян. Поселок Дивноморское является одним из лучших куротных мест Геленджикского района и один из самых экологически блогоприятных курортных зон Черноморского побережья.
Читать далее
Автор: Юлия Горожанкина
Почему так тесно связаны тема еды и одиночества?
Еда с самого рождения для нас ассоциируется с близким контактом, комфортом и любовью. Материнские объятия, грудное молоко - это практически все, что нам было нужно, чтобы чувствовать себя не одинокими, а значит, на тот момент, защищенными. И по сей день еда для нас – это способ показать свою любовь – нас приглашают на ужины, свидания в рестораны, мужчины готовят нам завтрак в постель, дарят коробки конфет и любимые сладости. Да, еда – это эмоциональный суррогат любви, отношений и поэтому ее так сложно дозировать, особенно в состоянии одиночества.
Что такое одиночество в контексте отношений с другими людьми?
- Каждую осень! Каждую осень – повторяю.
Вы бегаете с вытаращенными глазами и ищите себе новые сапоги. Каждую осень! – проорал Василий.
- Что вы со старыми делаете? Вы их солите что ли? Куда вы их деваете?!
На фига вам столько сапог? Сапогов? Сапог?.. Обуви. На фига?!!
- Мы.. – робко попыталась ответить маленькая девушка со стрижкой.
Придя к вам я настроилась очень даже по боевому бороться с собственным весом. Первый день был удачным, я сбросила 600 грамм, воодушевленная результатом, еще с большим оптимизмом я стала насиловать свой организм, на что он отреагировал нервным срывом и показал мне из каких органов он состоит. Примерно неделю я приходила в себя. Копаясь в интернете, я совершенно случайно, наткнулась на систему "минус 60". Прочла и, спасибо автору за ее бесценный труд, поняла, что было не так. Похудение - это чисто психологическая проблема. Это отношение к себе. Мне очень понравилась эта система, и сейчас я учусь слушать себя. Вы не поверите, но если раньше я запрещала себе есть все, что по-моему мнению есть было нельзя, терпела и мучилась этим, то теперь я говорю, слушай, а ты и правду хочешь это съесть, а может дождемся утра, тебе ведь тяжело будет это переварить. Вы не поверите, но мой любимый организм соглашается со мной, чувство голода уходит и мы прекрасно засыпаем. Но самое интересное случилось сегодня, меня очень раздражала прихожая, стандарт и унылость. Я взяла краску и кисть, хотя рисовать совершенно не умею и позволила себе делать все, что хочу. Результат: мой муж назвал меня талантливой, да и я себя чувствую именно такой. И еще, самое главное- не ставить себе определенную цель, для таких исполнительных, как я это подобно самоуничтожению. Пример, хотела сегодня поделиться с вами информацией об этой системе, но закрутилась, легла спать, а вот в подсознании сидит мысль, что я этого не сделала, хотя должна была, в итоге не могу уснуть. Отпустите себя, живите в удовольствие, и худейте с удовольствием. Любите себя и слушайте себя. Желаю всем удачи и себе обязательно.
Продолжаем идти к цели. Отвес за вчерашний день 100 гр. Мало, конечно. Значит, завтра будет больше)))
Итак 51,8 кг (-1,3 кг за 3 дня)
Сегодня получилось 530 кк.
Когда-то давным давно, лет в 18, я весила около 60 кг. Потом годам к 24 я стала весить около 75-78 кг. После неудачных занятий спортом мой вес достиг 87 кг. И всё оставалось так пока в один день мы не зашли с подругой в магазин. Мне понравился комплект белья, но моего размера не было, этот комплект купила подруга. И мне тоже захотелось покупать любые вещи, а не только то, что налезло. Я решила похудеть! (Мне было 25)
Первым шагом стала диета Протасова. После неё пропала тяга к сладкому. Потом меня что-то стукнуло))) и я один день лечебно голодала. После этого дня апетит пропал и вес начал послепенно таять. Я продолжала голодать раз в 2-3 недели и в какойто момент (окло 27 лет) стала вегетарианкой.
После перехода на растительную пищу улучшилось всё: кожа, вес подошел к отметке 63 кг., стали исчезать мимические морщины, волосы стали густые и прямые.
Во время беременности тоже было всё ОК. Я поправилась на 13 кг. Проблем со здоровьем не было. Продолжала жить без мяса.
После КС тоже все было хорошо кроме одной вещи: кишки были не на своих местах. Ничего не болело, просто не на своих местах. А потом пришла педиатр и напугала меня. Сказала, что если я не перестану есть овощи и фрукты, то у ребенка будет сильнейшая аллергия. А если я не стану есть мясо, то доче придется колоть железо. Я испугалась очень сильно и сквозь слезы выполняла её рекомендации "от и до"... Но у дочи начались колики. За 2 месяца такой диеты я набрала около 20 кг.
Потом на всё плюнула и начала есть офощи и фрукты в таком колличестве, в котором мне хотелось. У дочи сразу прекратились колики. А мой вес встал, т.е. он стал колебаться, то больше, то меньше, но катастрофического роста больше нет.
Мясо я тоже ем, потому что привычку победить не очень легко. Перый раз у меня ушло 2 года.
Ещё я заметила такую особенность. Ешь мясо - хочешь сладкого. Когда сокращаешь кол-во мяса, сокращается и кол-во сладостей, но гораздо медленней...
Сейчас я опять хочу похудеть, но не уверена, что у меня хватит сил. Зная что мне предстоит - руки опускаются. Я очень сильно переживаю из-за лишнего веса, но вида стараюсь не показывать...
