Начну первая. Раньше я без проблем могла похудеть на 2 размера примерно за месяц, ничего особенно не делая и не считая калории. Способ очень простой. Я вешала на самом видном месте платье, в которое не то что влезть, даже втиснуснуться не могла. Платье висело само по себе, я жила своей жизнью, но подсознание каждый раз, когда я проходила мимо работало на поставленную цель, ела я меньше, независимо от своих желаний и даже не замечала это, двигалась больше. На подсознательном уровне я шла пешком там, где можно было ехать на транспорте, но из-за того, что худею, а просто так, всегда находились неосознанные причины. Вот так, недоумевая, через месяц я точь- в точь надевала висящее платье. Сейчас такой номер не проходит, включается мое сознание.
ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК)
ОТЧИТЫВАЕМСЯ ПО РЕЗУЛЬТАТАМ УЖЕ ЧЕТВЕРТОЙ НЕДЕЛИ)!
Очень хочется узнать как вы установили для себя новый образ жизни, через что прошли, добиваясь результатов, помогите нам, новичкам...
Вагаси — традиционные японские сладости. При их создании используются натуральные продукты: бобовые (в основном красная фасоль — адзуки (англ.)), рис, различные виды батата, агар-агар (растительный желатин), каштаны, различные травы и чаи.
Вагаси отличаются менее сладким вкусом, чем привычные европейцам сладости. (Вики)
Искусство вагаси
Всем доброго дня!
У меня сегодня праздник. Сегодня я отмечаю свои -20 кг!
За 6 месяцев (февраль-август) я потеряла 20 кг, вешу 65 при росте 168.
65 это была моя заветная мечта... и вот она!!! побалую вечером себя ванной с морской солью и арома маслами...мммм...и мятным чаем с корицей.
теперь у меня новая задача - удержать вес. какие будут рекомендации?
P.S. Спасибо вам всем за отличные статьи, пишу я здесь редко, но посты читаю каждый день!
Для похудения специалисты рекомендуют выбирать одежду и предметы интерьера квартиры желтого и фиолетовых цветов. Для поддержания стабильного веса эффективен зеленый оттенок майской травы и листьев. А для того, чтобы, наоборот, поправиться, стоит «сделать жизнь» вокруг максимально оранжевой.
Медики давно знают, что каждый цвет оказывает особое воздействие на организм. Он несет определенную информацию, а органы человеческого тела воспринимают ее, наполняясь силой и здоровьем. Так, сияние первого снега приносит отдых коже, а сочная зелень весенних листьев успокаивает глаза и нормализует вес.
Целебные свойства света были подмечены еще древними греками, в античных храмах археологи обнаружили помещения с окнами особой конструкции, которая позволяла преломлять солнечные лучи. Врачи приводили сюда пациентов лечить особым способом – купать в потоке света разных оттенков.
Читать далее
Притча неизвестного происхождения
Купил человек себе новый дом — большой, красивый — и сад с фруктовыми деревьями возле дома. А рядом в стареньком домике жил завистливый сосед, который постоянно пытался испортить ему настроение: то мусор под ворота подбросит, то ещё какую гадость натворит.
Однажды проснулся человек в хорошем настроении, вышел на крыльцо, а там — ведро с помоями. Человек взял ведро, помои вылил, ведро вычистил до блеска, насобирал в него самых больших, спелых и вкусных яблок и пошёл к соседу. Сосед, услышав стук в дверь, злорадно подумал: «Наконец-то я достал его!». Открывает дверь в надежде на скандал, а человек протянул ему ведро с яблоками и сказал:
— Кто чем богат, тот тем и делится!
Ну, для начала:
Солнца хватит ВСЕМ! ВСЕМ, ВСЕМ, ВСЕМ! Я понятно выражаю свои мысли?
Смысл отстаивать свое личное, подчеркиваю, ЛИЧНОЕ мнение, с пеной у рта? Цель какая? Можно высказать и жить себе дальше спокойно)
Мы разные- и это прекрасно, мы думаем по разному, о разном и с разными задачами мы на этой земле.
Но Солнца- Солнца хватит всем!
И теперь собственно само рац.предложение:
Предлагаю...
Если мы высказываем свое ЛИЧНОЕ мнение, то мы так и говорим, что "это я так думаю".
Если мы это подтверждаем чьими-то авторитетными мнениями, то необходима уже ссылка на мнения, авторитеты, источники, откуда эта информация.
Если мы решаем отстаивать свое мнение, и тем самым вступаем в полемику- ну, есть правила ее ведения. И эмоции тут абсолютно ни при чем. Факты, факты, факты. Только факты будут аргументами.
А ответы из серии- "поищите сами где хотите"- это дисквалификация. Я так думаю.
