× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play

Чт, 7 июля, '11
ksana.21

Как подобрать купальник по фигуре?

Настроение:Усталое Хочется:в отпуск Слушаю:тишину
Каждой женщине хочется выглядеть на пляже неотразимо. Пляжная мода постоянно удивляет своим разнообразием моделей купальников всевозможных расцветок и фасонов. Но как выбрать из них именно тот купальник, который будет идеально подчеркивать достоинства вашего тела и скрывать недостатки? Выбирайте купальник по типу фигуры!

Удачно подобранный купальник по типу фигуры может сделать вас зрительно стройнее, скрыть несколько лишних килограммов, добавить роста, выделить талию, и т.д. Наши следующие рекомендации помогут вам почувствовать себя на пляже королевой.

Широкие бедра, тяжелый низ. Самый распространенный недостаток женской фигуры – широкие бедра и выступающий животик. Задача купальника в этом случае – сделать акцент на верхнюю часть фигуры, и зрительно сузить низ.

Что следует носить: Подходящий купальник для широких бедер – закрытая модель с утягивающими живот вставками из лайкры. Верх купальника должен быть яркого цвета или с броским рисунком, приветствуются декоративные бантики, рюшки в области декольте, широко расставленные бретели. Низ купальника для широких бедер – наоборот, должен быть гладким, темным, однотонным, а по фасону - классическим. Модели с диагональными либо вертикальными полосками визуально прибавят вам стройности. Скрыть небольшой выступающий животик поможет купальник с юбочкой (не рекомендуется носить такой купальник при широких бедрах или очень узких плечах). Чтобы замаскировать широкие бедра или широкую талию, завяжите парео на талии под углом (но ни в коем случае не горизонтально).

Что вам нужно избегать: При широких бедрах избегайте светлых блестящих тканей в нижней части купальника, горизонтальных рисунков. Не подчеркивайте талию поясками или ремешками – это увеличит разницу между талией и бедрами и сделает их еще шире. Избегайте также высоких вырезов в области бедер и моделей купальников с шортами.

Большая грудь. Большая грудь – это, скорее, достоинство, чем недостаток, но если размер вашей груди явно нарушает пропорции вашей фигуры, обратите внимание на следующие советы.

Зрительно уменьшить грудь помогут купальники с темным верхом. Нижняя часть должна быть светлой с ярким рисунком. Чашечки купальника для большой груди обязательно должны быть на косточках, широкие бретели должны надежно поддерживать грудь. Если вы невысокого роста, отдайте предпочтение купальнику с запахом. Благодаря диагональной линии на груди внимание отвлекается на нижнюю часть. Немного вытянуть талию и сузить бедра помогут вертикальные полоски. Парео выгодно будет смотреться низко на бедрах.

Что вам нужно избегать: не носите купальники из тонких тканей, с узкими бретелями, с бесформенными чашечками. Избегайте блестящих светлых тканей в области декольте.

Маленькая грудь. Выбирая купальник для маленькой груди, старайтесь придерживаться следующих принципов.

Что нужно носить. Купальник для маленькой груди должен быть с чашечками на косточках или с поролоновыми вставками. Хорошо будет смотреться бюстгалтер без бретелек (бандо), с горизонтальными рисунками либо с декоративными вставками из металла. Зрительно увеличат грудь бюстгалтеры с рюшами и складочками. По цвету купальник должен быть яркий и светлый в области груди, ниже линии груди он должен быть темнее. Парео можно завязать большим узлом на груди.

Избегать: горизонтальных рисунков в области груди, черного верха, купальников с бесформенными чашечками. Такие модели сделают вашу грудь еще меньше.

Широкие плечи. Чтобы визуально сузить широкие плечи, выбирайте купальники с глубоким V-образным или округленным вырезом. Выгодно скроет ваши недостатки также воротник – хомутик, или купальник с бретелями, завязывающимися на шее. Попробуйте завязать Парео на шее хомутиком.

Что вам избегать: Если у вас широкие плечи, не покупайте купальники с броскими деталями в виде «бантиков» на плечах, с маленькими вырезами декольте, с широко расставленными бретелями – это еще больше подчеркнет ваш недостаток.

Короткая шея. Для того чтобы отвлечь внимание от короткой шеи или двойного подбородка, рекомендуется приобрести купальник с глубоким V-образным вырезом или без бретелей. Парео можно носить на груди или на талии, но ни в коем случае не на шее.

Что вам избегать: Не покупайте купальники с маленьким вырезом или с хомутиком, который обхватывает шею, избегайте горизонтальных полос в верхней части купальника.

Узкие, покатые плечи. Для того чтобы визуально выровнять пропорции фигуры, выбирайте купальник с небольшим вырезом в области декольте и с широко расставленными бретелями. Сделайте акцент на верхней части фигуры при помощи цвета: топ купальника должен быть ярким, с поперечным рисунком, в то время как нижняя часть должна быть темной и желательно однотонной. Чтобы расширить плечи, завяжите Парео на груди на линии подмышек справа или слева.

Что вам избегать: При узких плечах не стоит носить купальники с глубоким V-образным вырезом, а также модели с хомутом, которые подчеркнут ваш недостаток. Избегайте вертикальных полос в верхней части купальника.

Купальники для полных. Если вы – женщина с пышными формами, размер вашего купальника должен строго соответствовать вашей фигуре. Если купальник будет вам тесен, он еще больше подчеркнет несовершенства вашего тела.

Что лучше носить: купальник для полных женщин лучше покупать слитных фасонов, из матовой ткани, темных, глубоких, но приглушенных оттенков. Вырез по бедрам на трусиках должен быть средним – не слишком высоким, но и не слишком низким. Чтобы скрыть выпирающий животик и отметить линию талии, выбирайте купальник корректирующий фигуру с утягивающими живот вставками из лайкры или с шнуровкой в виде корсета. Ткань купальника для полных женщин обязательно должна быть эластичной (но без блеска), на чашечках должны быть косточки. Широко разнесенные бретели купальника и глубокий вырез декольте будут вас стройнить. Купальник с вертикальными деталями (рисунки, швы, полоски) поможет вам визуально сбросить несколько килограмм.

Пляжная одежда для полных это - полупрозрачная легкая туника в сочетании со светлыми пляжными брюками. Шляпа с широкими полями поможет уравновесить пропорции вашей фигуры.

Избегайте: для полной фигуры не подходят купальники-бикини, узкие бретели, горизонтальные рисунки, светлые блестящие ткани.

Высокий рост. Стройная фигура и высокий рост- настоящая гордость для девушки. На вас отлично будут смотреться бикини с широкими бретелями, бюстгальтеры-бандо без бретелей, а также плавки-шорты. Такие шортики в стиле ретро отлично подчеркивают фигуру высокой худенькой девушки с длинными ногами. Парео лучше носить на талии или на бедрах – это зрительно разделит ваш силуэт на две части. Вам разрешается носить любые модные фасоны купальников с отделками в виде яркой каймы, рюшек, купальники с юбочкой, а также контрастные цвета. На вас красиво смотрятся сандалии из широких ремешков.

Для высокой полной женщины носить бикини тоже не запрещается. Выбирайте купальник с диагональными или вертикальными полосками.

Маленький рост, короткие ноги. Стройным невысоким женщинам можно визуально сделать ноги длиннее с помощью купальников с высокими вырезами по бедрам на плавках. Маленьким женщинам с пышными формами рекомендуется носить цельнокроеные купальники с вертикальным рисунком. На вас выгодно будут смотреться парео с вертикальным рисунком. Чтобы прибавить себе роста, попробуйте завязать парео хомутом на шее.

Избегайте: вам не подходят купальники с низкими вырезами по бедрам, а также плавки-шортики, они сделают ваши ноги еще короче. Вам не следует носить бикини и очень узкие плавки, чтобы не создавать горизонтальных линий на вашем силуэте.

Короткая/ широкая талия. Если вы недовольны силуэтом своей талии, вам можно порекомендовать сплошные купальники с вертикальными линиями (полоски, рисунки, швы, и т.д.). Модели купальников с продольными вставками из разных цветов сделают вашу талию стройнее. Еще один совет – поднимите грудь как можно выше над линией талии. Это можно сделать с помощью купальника с поддерживающим бюстгалтером на косточках. Завяжите парео с продольным рисунком на уровне подмышек – ваша фигура будет казаться длиннее.

Избегайте: поясков и горизонтальных деталей на уровне талии, также вам не рекомендуется носить бикини (это лишь подчеркнет ваши недостатки).

Полные руки. Полные руки невозможно спрятать с помощью купальника, однако можно отвлечь от них внимание с помощью аксессуаров и пляжной одежды. Чтобы привлечь внимание к груди, выбирайте купальник с яркими рисунками или деталями в области декольте. Также можно подобрать под цвет купальника прозрачную тунику или накидку с рукавами средней длины. Что касается аксессуаров, отлично выручают в этом случае крупные браслеты на запястьях.

+16 0


Чт, 7 июля, '11
Hayati

Как правильно похудеть? Это должен знать каждый

Сколько бы ни говорили, что большинство мужчин любят полных женщин, а остальным нравятся очень полные, девушки любого возраста продолжают истязать себя в погоне за стандартными 90–60–90. В журналах и газетах на эту тему написано огромное количество статей и заметок. В одних советуют одно, в других те же советы напрочь отрицаются. Методы похудения постоянно обсуждаются, и уже трудно понять, какому утверждению верить. Так как правильно похудеть? Сегодня разобраться поможет сотрудник ГУ НИИ питания РАМН, кандидат медицинских наук Юнна Павловна ПОПОВА.

Мифы о весе или как правильно похудеть.


МИФ 1. Быстро похудеешь — потом так же быстро наберешь лишний вес

Читать дальше

+18 3


Чт, 7 июля, '11
Апрелина

Еще одна интересная ссылка....

Вообщем то конечно информация не новая, но даже мне Калорийке со стажем было интересно почитать!
http://www.dietaonline.ru/articles/ng_calories.php

+9 0


Чт, 7 июля, '11
blonde

4 день

Настроение:Как выжатый лимон Хочется:спать Слушаю:тишину
вчра вечером было что то странное,
из глаза лился... гной.. или что то зеленое....и болел..... спать легла рано ... утром глаз еле открыла..очень болел при октрывании... но после открывания боль прошла.... жидкость больше не льется.... но оба глаза заплывшие(как будто вчера всю ночь ревела)

сегодня настроение разбитое... спать хочется....половина белого света не вижу....

на работе все худе и хуже
еще брат старший выбешивает

0 0


Чт, 7 июля, '11
jullieagain

Система Миркина. Отчет второй

Не скажу, что очень комфортно (я мяса не люблю, а в пост вообще его нельзя), но в целом неплохо. Вес уходит и темп мне нравится. В принципе моя цель вполне достижима к поставленному сроку. Думаю, со временем я привыкну к системе и будет легче. Держитесь, девочки.

+2 0


Чт, 7 июля, '11
dream1805

Сахар – сладкая ложь Это должен знать каждый

Настроение:Под впечатлением Хочется:многого Слушаю:птиц за окном
Современный человек достоин того, чтобы знать правду. В этом случае у него появится возможность сделать осознанный выбор.
Предлагаем главу из книги М. Даймонд и Д. Шнелл “Фитоника: образ жизни XXI века”.
Человек от природы отличается естественной склонностью к сладкому, впитывая ее с молоком матери, также сладким на вкус. На протяжении веков эта потребность удовлетворялась фруктами и медом. Лишь два столетия в наш рацион начал входить очищенный сахар.
Вам, по-видимому, уже приходилось слышать сказки о том, что ожирению способствуют лишние калории, то есть можно сколько угодно есть сладкого, если это не связано со значительным повышением энергетической ценности рациона. Особенно любят пересказывать этот миф промышленники, выпускающие пищевые продукты с пониженным содержанием жира, например, молочные продукты; содержащие помимо всего прочего вместо естественного сахара его синтетические заменители.
УБИЙЦА В МАСКЕ
Читать дальше

+14 4


Чт, 7 июля, '11
evgenium13

Новые модели обуви FiveFingers набирают популярность

В мире наблюдается бум на новый вид обуви - FiveFingers (Пять пальцев). Ее главная особенность - наличие отделений для каждого пальца ноги, что, по мнению изобретателя из Италии, делает эту обувь более комфортной. Особую форму, повторяющую очертания стопы, имеет и подошва, что должно обеспечить владельцу такой обуви эффект хождения босиком. По словам производителя, в любой другой обуви при ходьбе на пятку приходится основной удар и с годами из-за этого возникают некоторые заболевания ног, а в FiveFingers нагрузка на стопу распределяется так, как и было заложено природой.

Изначально FiveFingers придумывались как «босая альтернатива» для занимающихся парусным спортом и скалолазанием, которым нередко легче работать вообще без обуви. Но в последнее время одетых в обувь с пальцами бегунов можно встретить в парках Нью-Йорка и на улицах Лондона, а по состоянию на прошлый год в мире было продано 11 млн пар.
 

+26 0


Чт, 7 июля, '11
samari

лето, море, много солнца......

Настроение:Внимательное Хочется:моря Слушаю:себя
)))
Лето, море, много солнца...
Красотища!
Знаете ли вы, что счастливый человек и стройнеет быстрее и надежнее?) Это как... любовь к себе... Как только полюбишь себя сам, так и окружающие обратят на тебя внимание!)
 
Моря вам! В душе и наяву!

+28 0


Ср, 6 июля, '11
Мода

Способ есть меньше

Читала на сайте Борменталя историю женщины, которая успешно стройнела (она была рекордсменом, ссылку на её историю выкладывала), так вот ей рекомендовали обычную порцию всего всегда делить на маленькие кусочки и только потом есть. И тут вот попалась сватья на глаза. Источник: www.healthandfood.be.
Самый легкий способ есть меньше сладкого
Ученые из отделения социальной психологии Брюссельского свободного университета выявили парадоксальную, на первый взгляд, связь между размером порций и аппетитом.
В эксперименте приняли участие две группы студентов. Обеим группам во время работы на компьютере были предложены конфеты. Количество конфет было совершенно одинаковым, вот только одна группа получила конфеты целыми, а вторая – разрезанными пополам. При этом вторая группа «отстала» от первой по потреблению конфет в среднем на 14 г и 60 калорий, т.е. практически вдвое. Повторный эксперимент – с участием школьников, которым предлагалось печенье – подтвердил полученные результаты: если лакомство нарезано мелкими кусками, мы насыщаемся меньшей дозой.
Это означает, что худеющие могут успешно снижать калорийность рациона с помощью этой маленькой хитрости. Действенность этой меры объясняется тем, что у многих людей чисто физиологическое чувство насыщения ослаблено (и это естественно в условиях, когда люди едят по расписанию, по привычке, за компанию, а не ради утоления голода), и мы ощущаем сытость скорее сознательно, воспринимая количество еды «на счет», а не «на вес».
Я тоже так делала (и продолжаю делать) – у меня насыщение наступает быстрее, а тут и экспериментальное подтверждение. Забыла: для полноты эффекта ещё надо есть медленно.

+42 1


Ср, 6 июля, '11
Мода

Никотин посылает в мозг ложные сигналы о сытости.

Ну и сегодня у меня просто день знаний Это для всех бросальщиков курить.
Источник: www.Infox.ru (кстати здесь много всего интересного).
Никотин посылает в мозг ложные сигналы о сытости.
Большинство курильщиков - худые люди с плохим аппетитом. Американские ученые доказали, что это происходит неслучайно, по крайней мере, у мышей. Теперь, возможно, ученые узнают, как можно бросить курить и не прибавить в весе.
Команда ученых под руководством профессора Марины Пиччиотто (Marina Picciotto) из Йельского университета (Yale University) выяснила, почему курение снижает аппетит. Никотин активирует группу нейронов в гипоталамусе, которая посылают сигнал о ложном чувстве сытости.
Читать дальше

+15 0



Наверх