× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play

Вс, 17 ноября, '13
lilechka

Мотивация) Худеем весело

Можно бесконечно долго ждать своих «завтра» и «понедельников». Можно завести в контакте фейковый аккаунт Виктории Бекхэм и сутками напролет визуализировать себе тонкие ноги-макаронины и коленные чашечки, по размеру сопоставимые с бильярдными шарами. Можно научиться залпом и не жмурясь выпивать стакан кефира с молотым перцем и имбирем, как к тому призывают заголовки худеющего с каждым днем интернета.

Только ничего не изменится. Твой вес так и будет обреченно плестись вслед юбилейной цифры 80, а коленки – расплываться в дряхлые лепешки под плотными и беспросветными, как твоя тоска, колготами.

Ничего не изменится ровно до тех пор, пока в твоей голове не произойдет судьбоносный щелчок божественной мышки. Эксперт по здоровому образу жизни Жанна Шелест рассказывает, какие жизненные ситуации чаще всего заставляют нас заняться совершенствованием своего тела.

Мужчина

Ему, как ты любишь, чуть за 30. У него морщинки вокруг глаз, как у Эрнесто Че Гевары, и походка молодого Меркьюри перед вечеринкой. Ты смотришь на него всей силой своего бокового зрения, боясь даже стулом скрипнуть громче, чем он дышит. И однажды, может, в пятницу, где-то между шестью вечера и пятым кофе, он предложит тебе сходить вместе: как-то, куда-то и зачем-то. Куда, когда и зачем неважно, важно – ВМЕСТЕ.

Уже на следующий день твои обожаемые шоколадные вафли покажутся тебе пластинками коряво нарезанного картона. Ты вдруг явно и бездоказательно поймешь: самое главное, самое нужное, самое правильное – стать для этого парня суперженщиной. Нужно ли уточнять, как скоро у тебя это получится?

Фотография

Ты была худой, красивой, нежной. У тебя были миниатюрные запястья и живот, по которому можно было тестировать ровность стен во время капитального ремонта. Ты была считай что криворожской Натальей Водяновой, только моложе и без детей. Ты гордилась собой и удивительными генами, доставшимися от мамы – породистой красавицы-литовки, статной хозяйки дома, педагога хореографического училища.

А потом… ты попросила коллегу скинуть тебе на почту фотки недавнего новогоднего корпоратива. И твой мир рухнул, будто ветхий балкон злопамятного аварийного здания.

164 адовы картинки. 164 подтверждения твоего немыслимого позора. 164 готовых макета для рекламы тайских таблеток от ожирения.

Именно в тот момент ты осознала: все, что ты думаешь о своей внешности – не больше, чем вздорные фантазии. А вот цифры на обертке шоколадок – одна сплошная реальность. Та, которую тебе придется долго и усердно менять. Прямо завтра. Нет, прямо сейчас.

Одежда

Такое случается: ты стоишь перед витриной магазина и не веришь своим близоруким от десятилетнего сидения за компьютером глазам. Это Оно! Чтобы носить такое платье стоило родиться на свет. Стоило терпеть ор вечно разведенных воспитательниц детского сада, часами плавиться под глумливым солнцем на школьных линейках, учить эти чертовы дроби и пропорции, носить уродские туфли на безобразной танкетке, засыпать на лекциях по охране труда…

Невесомый клочок дивной сиреневой ткани за секунду оправдал сразу всю нелепицу, случавшуюся в твоей жизни. Оно - умопомрачительное.

Через десять минут ты вылетела из примерочной магазина, судорожно шарясь по карманам в поисках спасительной пачки сигарет – хотя твоя последняя торжественная затяжка состоялась семь с половиной лет назад. Платье оказалось маленьким. Точнее, платье было идеального размера – большой оказалась ты.

Еще четыре дня ты видела его в каждом сне. А на пятый – купила. За два месяца это платье навсегда изменило твою жизнь, заставив похудеть, записаться на массаж, полюбить кефир, пилатес, раннее утро, высокие лестницы, качественную обувь… А заодно – саму себя.

Woman.ua


+32 1


Вс, 17 ноября, '13
licideyka

Пост про лишний вес Статьи о похудении

Взято из блога Екатерины Безымянной

Как-то раз, на кухне у одной девушки, собрались дамы, и начали обсуждать проблемы веса.
Они наперебой говорили о том, что похудеть ох как сложно, и к тому же, мол, полнота не всегда зависит от того, как ешь, да и вообще, мол, бывает ещё и так, что у человека какие-то нарушения в организме, что человек болен, например...
А в это время по кухне у плиты туда-сюда сновала старенькая бабушка, прошедшая войну и Освенцим.
Она долго слушала разговоры девушек, а потом сказала:
-Ну не знаю как насчет болен... но у нас в бараках толстых не было.

Читать далее

+29 5


Вс, 17 ноября, '13
Нинуля37

"ДО и ПОСЛЕ"

Девочки, в Одноклаасниках появились группы, использующие фотографии из блога "До и После".
Якобы похудевшая использовала для похудения вначале соду, а затем зелёный кофе с имбирём. Мне кажется, что это сделано без согласия автора фотографий.
ссылки в первом комментарии.
вот только три группы, в которых увидела наших девчонок:
любить или шутить? вот в чем лучек:-D:-(
​РОССИЯ
​О жизни!

Ведь нельзя же это так оставлять?


+8 0



Вс, 17 ноября, '13
Елеона

Фото До и После Беседка

Дорогие Калорийцы! Помогите кто знает, как сделать фото До и После? Ну чтоб на одной фотке рядом были две фотки...Какую программу использовать? Я скачала фотошоп но там ни чего не могу понять ,он на английском. Выручайте....

0 0


Сб, 16 ноября, '13
osya-che

Вопрос для значительно похудевших (от 20 кг....): как вы отвечаете на постоянные вопросы, типа -.... Беседка

"Что с тобой случилось?" " Ты заболела?, "Как тебе это удалось?", "Что ты с собой сделала?" (мне почему-то особенно часто именно его задают). Уже порядком надоело отвечать, как отвечать, чтобы не обидеть, но в тоже время чтобы от меня отстали и не приходилось всем пояснять свои мотивы. Я понимаю, что людям непривычно видеть меня новой, когда 20 лет я была одной, а стала другой. Как быть?

+1 0


Пт, 15 ноября, '13
VUK

Беседка

Добрый день всем! Я Новенькая вес 88 кг рост 168, чувствую себя плохо. Очень хочу похудеть! Подскажите с чего начать?

+2 0


Пт, 15 ноября, '13
Mahaon2055

питание во время болезни Беседка

Заболела я, походу грипп. Так вот когда у меня температура около 38-39 у меня жуткий жор начинается.... Вчера съела торт (400 гр), сочень, и большую пачку чипсов.... Как то не нормально я считаю, или организм таким образом компенсируется....

0 0


Пт, 15 ноября, '13
алексе-й

Стоит вес - почему ? Что делать Это должен знать каждый

2281954_kaplya (200x171, 84Kb)


 

Стоит вес - "плато" при похудении

В процессе похудения у многих людей (не у всех), случается период, когда несмотря на продолжающиеся усилия, вес не снижается.Это состояние, горе-диетологи, мало что понимающие в физиологии человека, биохимических и метаболических процессах в его организме, его психоэмоциональном состоянии - не могущие, обьяснить причины и предложить методы и способы выхода из периода остановки снижения веса - именуют термином - "плато", никакого отношения, к похудению - не имеющего. До этого, мол, все шло под горку, а здесь — ни туда, ни сюда. Килограмм ушел, килограмм пришел. Отчаяние, желание все это бросить, угрожающий срыв... "Плато" - это состояние организма атлета, при котором прекращается рост тех или иных физических параметров (силы, мышечной массы, выносливости...), вследствии мышечной адаптации к стереотипным нагрузкам (http://sportswiki.ru)

И что, спрашивается делать?

Читать далее

+11 3


Чт, 14 ноября, '13
ШумелкаМыш

Вес встал!Почему? Беседка

Добрый день.Обьясните мне не далёкой в делах похудейских,что мне ждать.Следуя советам уважаемых бывалых,я пересмотрела свой калораж и все...вот уже неделя как мой вес колышется то минус 500 гр,то обратно к исходному.Ещё раз замечу,что с 28 октября ушло ровно 5 кг.Может моё тело отдало положение в этот месяц или я опять ,что то делаю не так.Кстати я добавила быстрый шаг,каждый день 4 км.Вообще написала тут все в кучу... помогите разобраться!
П.С.Не могу писать сразу в Беседку,пишет Доступ закрыт.Что это значит?

0 0



Наверх