АНОРЕКСИЯ
Распространенным мнением является то, что анорексия является болезнью, которую создает сама женщина в результате следования некоему идеалу, навязываемому современным обществом, где делается упор на худощавость.
Читать далее
Немного мотивации...или чем занимаются на работе...
Итак, мои первые результаты за три недели. Сбросила 2 кг, но по одежде чувствую похудела в объемах и легкость появилась в теле. Пока не знаю точно как питаться, соотношение БЖУ не понятно какое должно быть. Ем все кроме сладкого, мучного и жирного. Правда сегодня съела один кусочек черного шоколада, но он такой горький что и не насладилась (раньше запросто съедала целую плитку молочного на десерт). Еще занимаюсь несложным фитнесом. В целом, я довольна. Вот только лень готовить, поэтому ем менше чем нужно. Цели долгосрочные, а вот новогодние праздники еще как пережить)).
В калорийке я зарегестрировалась давно, регулярно оставляла записи и просматривала блоги, потом перестала, и несколько раз возвращалась и пропадала, потом стало стыдно писать, все калорийцы такие большие умнички, систематически избавляющиеся от ненавистных кг, а я наоборот. Было стыдно писать, т.к. чувствовала поддержку, и все же бралась за старое, все ждала этот пинок, знаете, как все кто похудел пишут, о том первом дне, о том моменте с которого начинается новая жизнь, я думала, что этот момент наступит, когда я увижу 3-ех значное число на весах, но этого не произошло, также как и набрав еще 10 кг и увидя эту цифру (110 кг) этот момент так и не наступил. Я думаю, что он мог бы наступить, если бы произошло что-то совсем страшное (типа сахарного диабета). Слава Богу, что это не так, но ждать уже нельзя, хочется ребеночка, а я представляю если сейчас забеременеть и набрать еще 15 кг, то уже нереально будет двигаться, у меня и сейчас иногда болят ноги. Сильной мотивации так и не появилось, но мне кажется что появился мозг, хочется в это верить, снова вернулась к вам, по этому написала вчера в темноте не видя букв на клавиатуре (не могла включить свет, чтоб не разбудить мужа), пока был этот порыв, который пропал бы сегодня, а так как вчера было начало положено, сегодня уже можно сделать 2-ой шаг, он дается проще. Сначала я хотела зарегестрироваться по новой, но это был бы обман, каждый имеет право на ошибку, пусть даже совершенную не единожды, все равно хочется верить в то что все получится, а еще больше, чтобы кто-то был рядом и верил в тебя! Спасибо за то что вы есть калорийцы, надеюсь вы снова меня примите в свои ряды! Первый день на Протасовке.
Добрый день !
Вот такая, получилась история моего постройнения .
.jpg)
Читать далее
