Привет стройняшкам!!! Заметила у себя тенденцию перебирать калораж на 500-1000 2 раза в неделю!!!!!! к чему это приведет и как скоро ждать + ++ кг? А если я сегодня перебрала, а завтра не добрала? и ходить забросила(( вообщем привет прибавке........ мотивации ноль
Как узнать на сколько и почему помняется калорийность продукта в зависимости от его приготовления? Это же не правильно просто плюсовать сами по себе ингредиенты, если они приготовлены, например, на пару, то калорийность будет другая? Как это посчитать? В часто задаваемых вопросах написано создать рецепт, подскажите где он создается? Спасибо
Все, что мне нравится, либо противозаконно, либо безнравственно, либо ведет к ожирению.
По многочисленным просьбам, я решил изменить немного планы ради того, чтобы рассказать о том, как похудеть быстро, за счет жировых отложений. Именно эту тему, меня настойчиво просили осветить. Последнее время, чаще всего. Тело – это тот багаж, который ты несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие. Что ж, если вы забыли как выглядит ваш пресс, этот выпуск специально для вас!
Диета - это когда тратишь больше, чем потребляешь.