С этой недели на сайте. Уже минус 600гр за 3 дня, но вот помогите советом- я кормящая мама, 3 месяца пока малышка адаптировалась к нашему миру я придерживалась гипоаллергенной диеты ( каши, вареное мясо,творог,сыры, зеленый чай, вода) , вобщем без овощей и фруктов совершенно ( пью поливитамины, чтоб на этом фоне авитаминоза не было). Вот хочу наконец начать есть растительную пищу, но какая не будет вызывать проблем с животиком у малышки? В книгах лишь общая информация :(
Может кто-то из молодых мам поможет советом?
заранее спасибо :)
Пора ставить замок-весы на холодильник.
Встаешь перед холодильником на весы, если все ок - замок открывается.
Здравствуйте дорогие калорийны! В Пятничном отчете я в первый раз! Ждала пятницу что бы поделиться своими успехами. Я на калорийке уже 5-й месяц. Мой вес всегда был 65 кг, но после развода, заедала свой стресс и в итоге набрала лишних 19 гк, просто УЖАС!!!! Но потом взяла себя в руки и первые месяцы ушло 4 кг ,потом праздники не сдержалась, опять набрала лишних кг, а с 02 февраля, это с моего дня рождения ,решила ВСЕ!!!! хватит НАЧИНАЮ НОВУЮ ЖИЗНЬ, и вот сегодня у меня маленькая радость .Я освободилась от ЛИШНИХ 10 КИЛОГРАМОВ!!!! Надеюсь безвозвратно, но до цели надо еще работать и работать!!!!!! Чего и вам желаю! Я верю, что у меня получится достигнуть желаемых результатов, чего и ВАМ ВСЕМ желаю !! Всем хорошего настроения !!! Удачи ВСЕМ!!!!
ДОБРОГО ДНЯ, ЛЮБИМЫЕ МАРАФОНЦЫ!
ВОТ И ПОДОШЛО ВРЕМЯ ПЕРВОГО ОТЧЕТА!
ОСТАВЛЯЕМ РЕЗУЛЬТАТЫ В ЭТОЙ ТЕМЕ!
Польза и вред фиников послужили вдохновителями для множества сказаний и мифов
на эту тему.
В древние времена за финиками даже закрепилось интересное название – «хлеб пустыни».
В финиках содержится около 80% углеводов. И все это легкоусваиваемые
организмом фруктоза,
глюкоза и сахароза.Читать далее