Результат:+1.7 кг за праздничные дни.Зарядку неделала,холодной водой необливалась!Вот и " лови фашист гранату".Думаю,что за 2-е недели востановлюсь.
Сегодня продолжила изучать сайт и поняла одну вещь, что многим трудно справится с аппетитом, но вот что странно,сегодня мне совершенно не хотелось есть... ни чего... совршенно ни чего... и по этому я ела совсем по чуть чуть... и что-то совсем нейтральное...
И вообще я обычно ни когда не переедала и по этому желудок не растянут... но мой бич, это сладкое, признаю. Возможно из-за того что слишком хорошо провела психологическую подготовку сама с собой, то и сладкого не хочется совсем. Надеюсь это на долго у меня останется, ведь если будет все так же продолжаться, мне покажется процесс худения слишком легким... Это шутка, конечно, но доля правды в ней есть...
Обычно я придерживаюсь правила "Если не хочется, значит не надо", организм сам знает что нужно... но это не относится к тем моемтам, когда хочется и много...
Прочитав несколько статей, начала бояться быстрого похудения, но что делаеть если оно таким будет? есть через силу? более каллорийную пищу? сладкое? ломку по которому я прошла почти две недели назад... Вот этот вопрос остается открытым...
Посмотрим что будет завтра и в ближайшие дни!
Секрет поведан всему миру!
Этот полнометражный фильм открывает Великий Секрет вселенной.
Он передавался из века в век на протяжении тысячелетий,
чтобы дойти до вас и всего человечества.
Это ключ ко всему - безграничному счастью, здоровью, достатку, отношениям, любви, молодости: всему, чего вы так хотите.
Впервые в истории ведущие мировые учёные, писатели и философы поведают о Секрете, который в корне изменил жизни всех, кто знал о нём...
Ньютон, Карнеги, Бетховен, Шэкспир, Эйнштейн...
Что ы думаете об этом?
Я, конечно, всё понимаю. И стремление всех женщин, в том числе и моей любимой, стать ещё лучше, чем они есть на самом деле. Но вот их маниакальное стремление сделать лучше всех окружающих мне, наверное, недоступно… Началось все, как обычно, после новогодних праздников. Моя благоверная попыталась начать новую жизнь с началом года. Но как бы не так.
Тазики с оливье и бабушкин наполеон помогли ей бесславно проиграть борьбу с любовью к жареной картошке и пончикам с повидлом и прочим вкусностям. Поэтому борьба была временно отложена. И вот теперь Катя решила, что те лишние два сантиметра на талии, которые были у неё, сколько я её знаю, мешают ей в этом году просто до невозможности.
День первый
Моя милая надела на себя джинсы, которые носила в девятом классе. Едва застегнула, и надула губы. На моё робкое замечание, что Катюша помещалась в эти джинсы исключительно в положении "лёжа" последние пять лет, я получил затрещину. И за что?! Совершенно непонятно.
День второй
Мне кажется, Катя начинает сходить с ума. Да ладно, пусть худеет, но зачем же над всеми остальными издеваться? Моя прелесть скормила всё вкусное, что было в холодильнике, нашему коту. Мурзик ошалел, раздулся, и лапами едва доставал до земли.
На ужин вся семья ела что-то, что могло бы быть несолёным рисом. Говорю "могло бы", потому что без микроскопа содержимое тарелки было практически невидно. Зараза-тёща активно поддержала Катю.
Читать далее
как остановить потерю веса, кто знает?
Всем привет!!!
Заканчивается седьмая неделя. В итоге +100гр. Но, учитывая прошедшие праздники, считаю это очень хорошим результатом.
Думаю, что не следующей неделе преодолею психологически важный рубеж в 115 кг. Просто уверен в этом. )))
О, благословенная еда! Вы уже поняли, что с едой нужно дружить? Нет? Пора это понять!
Без правильного питания невозможно достижение идеальной фигуры.
Но что должен есть человек, решивший похудеть?
Без еды никак не обойтись.
Вы уже наслушались немало и, зачастую противоречивых, советов за свою жизнь о похудении.
Чего нельзя есть, вы уже знаете. Конечно, пирожное с кофе на завтрак не порадует диетолога. Так же как и пакетик конфет, съедаемых каждый вечер перед телевизором. Можно позволить себе один круассан, но есть их целую дюжину — выше глупости.
Газированная вода с печеньем на обед приведет к лишнему весу. Вам знакомы все эти запреты. А теперь нужно только заменить все эти продукты в своем рационе правильной едой. Наградой за это будет идеальный вес.
Читать далее
