Здравствуйте, дорогие калорийци!
С вами я уже ровно 1 год =) !!!Спасибо всем огромное за поддержку, советы ,статьи. Моя цель еще не достигнута, но сегодняшний результат меня очень радует. Скинуто уже 18 кг!!!! Очень хочу, до следующий весны, похудеть еще на 9 кг. Буду стараться ,надеюсь с вами у меня все получится!!!
Машунька, это для тебя!
Простите за сегодняшнее музыкальное настроение...не удержалась)
Эта песня Кристины Агилеры вышла лишь на прошлой неделе, презентуя ее новый альбом.
Девченки это для нас...немного грустная, лирическая...и безумно шикарный голос Кристины Агилеры
http://www.youtube.com/watch?v=NHpv7NKNxco
и конечно же перевод
Читать дальше
Обещала oks-mosk...желающие, могут тоже послушать)
Месяц назад вышел сингл Пинк. Отличный клип, эмоциональный танец. По сюжету Он и Она переживают все, что свойственно настоящему чувству: и ненависть, и страсть, и привязанность, и нежность, и, конечно же, любовь. Ну и хочется отметить прекрасную форму певицы (дети, формам не помеха! немного труда и вы вновь прекрасны!)
http://www.youtube.com/watch?v=yTCDVfMz15M
К сожалению, сам ролик нет возможности поставить по технич. причинам) Так что даю ссылку.
Наслаждайтесь)
Ну и конечно, обещанный перевод песни...ну как же без него)
Читать дальше
Сегодня я хочу вам рассказать историю одной жительницы поселка Городея
Несвижского района, которой удалось полностью изменить свою жизнь в 50 лет!
Довольно интересная и жизненная история.
Если вас беспокоят неровности на внутренней стороне бедер, необходимо подтянуть малую, среднюю и большую ягодичные мышцы.
Упражнение 1
Встаньте на четвереньки, упершись в пол предплечьями. Делайте махи прямой ногой вверх. 2-3 подхода по 20-25 раз каждой ногой.
Упражнение 2
Лежа на левом (правом) боку, поднимайте правую (левую) ногу, держите ее прямо. 2-3 подхода по 20-25 раз каждой ногой.